内容简介

这个故事的起因几乎是每个都市大忙人的追求。作者大卫·米契原以为已经实现了自己的人生目标：高人一等的工作、豪宅、名车、随心所欲的旅行……这岂非人生的快乐？只是求来这快乐的代价太高。因为他身上出现了一颗红疹子，继而是一片，直至全身。在诊断无效后，他开始踏入藏传佛教的世界，潜心研究佛法，并将佛学修养融入自己的日常生活中。
　　《快乐佛法》记录的就是作者重新发现生命中快乐真谛的过程。你也来试着凝聚心神，让心灵专注于一处吧，大多数人的心思不到一分钟就会转到别的地方去，这在佛学中被形容成“泼猴一般的心”。跟随这《快乐佛法》，你就能驯服心中的泼猴，重归平静，重拾快乐。

目录

【第1章】怎样才能快乐？
【第2章】驯服心中的泼猴
【第3章】重新学会呼吸
【第4章】因果法则：人生剧本自己写！
【第5章】做个人，真幸运！
【第6章】急着逃离火场
【第7章】慈悲有益健康
【第8章】在日常生活中找到快乐
【第9章】佛陀的智慧核心
【第1 0章】找个好导师很重要
终曲

摘要与插图

于是我抱持着同样泰然处之的心态，教自己不要太执著于结果。当我的稿子通过律师及一丝不苟的校对双重检查后，我发现自己终于无事一身轻了。不过等待书出版的这一段时间真是折磨人，从小说家交出完整的文稿，到它终于装订成册送到书店，还真是漫长！等到书正式上架时，时间长到作者往往连主要人物的名字都记不得了。
　　虽然我的顾问工作不但有趣，而且让我有事可忙，但我还是希望我的处女作出版后，千万别像昙花一现那样很快被人忘记。
　　由于我从年轻时起就比较擅长写小说，再加上我实在喜欢《隐身幕后的黑手》这本书，所以我一直很介意当初因为诽谤官司的考虑，使这本书的内容失色不少。八卦内容引人之处便在于爆料，作者能在虚构的故事中，爆出一些真实存在的情节，像是搞外遇的国会议员，身上穿的是什么式样的内裤？这些小细节就跟偷情本身一样令读者感兴趣。还有犯下罪行的邪恶天才，喝的是哪个牌子的意大利红酒？读者肯定很想知道。然而为了避免惹上诽谤官司，这本书就必须删除这类有趣的八卦，于是我灵机一动，何不写一本公关界的惊悚小说呢？
　　这一次我同样不敢抱持势在必得的心态，我仍旧认真撰写出书提案，并且试写了一些样章，还附了一封信心十足的信函，寄给伦敦名的文学经纪人，提醒他留意即将上市的《隐身幕后的黑手》。当对方同意将我纳入他的客户名单时，我当然很高兴，但却不至于很兴奋：因为对方以前曾经答应帮我，却没有成功。所以我只希望这次他能善用我的处女作出版所引起的话题，好引起其他编辑的兴趣。
　　我的新书发布活动是在伦敦金丝雀码头一家五星级饭店举行的，那是6月晴朗的一天。我的太太和我决定来点不一样的庆功活动，于是我们点了香槟酒配早午餐。能够在这样一个美丽的环境，请来至亲好友，一起庆祝我长期以来的梦想终于成真，真的是一件很棒的事。天公作美，蓝天和艳阳，再加上停泊在码头边的美丽游艇，让人仿佛置身地中海地区。
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