内容简介

    本书是一本讲述延参法师亲身经历的励志散文集。生命总以旧的终结和新的萌生来昭示它永恒的魅力,因而我们不必过分感叹岁月的流逝、年华的易变,我们该做的,是好好把握今天,让生命中的美好,从此别再错过!生命本身是一种思考,走过烦恼人生才能实现大爱无言。作者通过拷问生命的意义、认清生命的价值来祝福所有人的所有明天。

目录

第一章 身与心的修行
　快乐在一线之间 / 生活里没有旁观者，每个人都有一个属于自己的位置，每个人也都能找到属于自己的精彩。
　你的精彩别人无法代替 / 在这世上，有多少人，就有多少条生活的道路。
　人生无处不青山 / 正视现实，接受失败，经历挫折，领略四季，感受风雨，这才是完整的人生之路。
　抬头看杨柳 / 生命不是没有春天，而是需要你学杨柳一样用心去妆点；生活并不缺少美，只是你没有用心去发现。
　音乐与生活 / 百年人生，本身就是需要我们用一生去谱写的一曲乐章，正是因为它的跌宕起伏才显出生命的纵横开阔、雄伟壮丽。
　画不圆的人生 /
自然界中所有圆，都是以无我为圆心，以利他为半径，这半径的长度尽善尽美。人生并非画不圆，只是我们交错了圆心，更用错了半径。
　改变悲伤 / 不要让悲伤成为我们生命的主旋律，快乐才是生命的真谛。
　记录生活的微笑 / 逝去的事就像一阵风，未来还是充满希望的，学会保持当下的快乐与幸福要。
　人生几回度春风 / 没有谁会因为自己停留的短暂而拒绝幸福和快乐。不必在乎成与败，要开心地微笑，让自己活得精彩。
　幸福在哪里 / 外在的物质财富决定不了幸福的取向，幸福在于我们内心的感受，只要我们自己认为快乐，这就是的幸福。
　雾锁人间重重楼 / 不要把人生想得太难，走过生命的逆旅，经历风寒阴霾的苦砺，才会在阳光明媚的日子破茧。
　往事与谁论 / 在这个世界上，每一个人都是的。与人交往，不妨豁达一点，多理解他人就是对自己的一种解脱。
　行路匆匆 / 抱定一种学习的心态去和人交往，去和人相处，生活中也就多了几分坦然和从容。
　归来的笑容 / 把自己光的一面展现给世界，奉献给社会，也让这个世界因为自己的开心而变得更加美丽。
　蝴蝶的记忆 / 生命的历程就是一次又一次美丽的裂变，正因为经历了痛苦的裂变才有灿烂的新生。
　忧伤的过往 / 人生是一场旅行，无须将所有的情感打包。我们可以让自己的身心留一片清净，永远保持轻装上阵。
　善良真好 / 与人为善，我们就会拥有一种美好的感觉，就会拥有一种亮丽的情怀，平凡的生命也会因此生动起来。
　幸福有多远 / 祸福转眼间就可能发生转换，应该做的就是不以物喜、不以己悲，把握住我们的心态而已。
　我愿意做你眼中的一滴泪水 / 我愿意做你眼中的一滴泪水，用真诚去迎接每一个从我们身边擦肩而过的朋友。
　感谢天地 / 很多时候，当我们为找不到幸福而苦恼时，并非是幸福真的远离了我们，而是我们自己迷失了方向。
　让世界充满爱 / 对生命而言，金钱不是要的，拥有爱的人是世界上有的人。
　真诚宁静走人生 / 不要整天忧愁烦恼，因为失意正是得意的基础；也不要为一时的幸福而得意，因为得意正是失意的根源。
　让微笑来做我们一生的名片 /它不会使赠送的人变得拮据，却使收受的人变得富有。
　给世界一片光明 /
有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，该珍惜的好好去珍惜，该放弃的毅然放弃掉，既然痛苦无法避免，就让我们用光明的心对待人生。
　做一个快乐的使者 / 人生的敌人是自己。自己开心，才能传播开心；自己快乐，才能传播快乐。
　善待误解 /
生活免不了坎坎坷坷，我们不妨用一种平静的心态去对待所有失误和误解，给自己的心灵留点空隙，让自己拥有一颗轻松自如的心。
第二章 放下与提起
　让豁达带你走进彩虹的世界 / 实现了豁达与宽容，自然会产生轻松与幽默，从而洋溢出一种性格的魅力。
　再见了，悲伤 /
有的人把生活酿成了苦酒，天天都在咀嚼自己的不幸，让岁月的长河变成了无

摘要与插图

雾锁人间重重楼
　　不要把人生想得太难，走过生命的逆旅，经历风寒
　　阴霾的苦砺，才会在阳光明媚的日子破茧。
　　人世间总有它的本来面目，有令人心怡的高山流水，有繁花似锦的现代都市，有恬淡悠闲的乡村小镇，有绵绵不断的真情，有亘古流传的文化。但这美好的人间却被人们唤作江湖，一层又一层的名利地位、恩怨是非、爱恨情仇、忧愁烦恼迷离了人们的双眼，一层层的迷雾让人心变得流离失所，找不到归处。
　　世界原本如此，没有谁能给世间增添悲哀，没有谁能让人间蒙上灰色，只是我们的心蒙上了一层晦暗，才感觉到世界很复杂，让我们理不清、看不透；也只有当我们的心蒙尘的时候，世间才充满了欺诈、险恶与卑鄙。
　　人世沧桑，不要让我们的心蒙尘，不要让彷徨阻止前进的脚步，不要让忧伤将自己捆绑，不要让有限的时间只用来闲愁，不要让岁月轻易在指尖流淌，有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。不必把人生想得太难，走过生命的逆旅，经历风寒阴霾的苦砺，我们才会在阳光明媚的日子破茧。
　　繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安详。生活只有在那些内心空虚的人看来才是平淡而无味的。没有人能无缺，也并非所有的事都能如愿，我们可以在平凡的人生之旅中默然前行，穿透人世间的荣辱成败、得失对错、是非恩怨的重重迷雾，从容中还人间以人间，还善良以善良，还山水以山水。
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