内容简介

当生命充分发挥出光明、纯洁、高尚、真诚时，它是一种快乐的享受；当生命充分发挥出黑暗、龌龊、卑鄙、虚伪时，它又是一种痛苦的煎熬。有时，影响一个人幸福的，并不是物质的贫乏与丰裕，而是一个人的心境。如果常用以前的东西来衡量现在，纠缠于后悔和遗憾的旧事中，痛苦必然会占据你的整个心灵。回过头来思绪过去，丈量现在，突然明白，生命就是这样，它的很多的不确定，却是在确定范围内的变化，过去无法改变，未来不好预测，能把握的只有现在。

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前折
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前言
【第一章】 可贵的人生
    1.生命是什么？
    2.生命由因缘而来
    3.世间贵的莫过于正拥有
    4.永恒的生命
    5.人身难得，生命可贵
    6.众生至爱者身命，诸佛至爱者众生
    7.寿命多灾厄，如风吹水泡
    8.学习佛法，改变生命
    9.感悟生命
【第二章】 自在的人生
    1.放下什么？
    2.万事有因，宽恕解怨
    3.除去心头火
    4.不是为了生气而种兰花的
    5.花开见佛悟无生
    6.从宽容中扬弃嫉妒
    7.放下染缘即佛缘
    8.不动心
    9.贪婪之欲是烦恼根本，珍惜当前所拥有的
    10.身心自在
    11.放弃自己的成见
    12.放下爱恨恩怨，得清净无染的心
【第三章】 幸福的人生
    1.播下善良的种子，将有幸福的收获
    2.仁爱慈和
    3.布施是获得幸福的秘密
    4.不以金钱论贫富
    5.成人之善，成人之美
    6.与人相处之道，在于无限的容忍
    7.缩小自我，放大心胸
    8.人心向善，吉福就现前
    9.幸福人生的原理
    10.爱“福”的人
    11.知足则幸福常存
【第四章】 健全的人生
    1.做合格的人
    2.道在日常生活中
    3.修剪欲望
    4.活在当下，顺其自然
    5.少欲者知足
    6．平常心是道
    7.心善行善，能延年益寿
    8.心田不长无明草
    9.孝顺父母——世间第一福田
    10.在忍辱中培养品德
【第五章】 智慧的人生
    1.能大能小
    2.金钱是学道的资粮
    3.财富与荣耀，幸福的谎言
    4.大机大用
    5.人生之br>    6.占小便宜吃大亏
    7.心眼
    8.慈悲没有敌人，智慧不起烦恼
    9.布施不是便宜别人，而是便宜了自己
【第六章】 快乐的人生
    1.世上什么事情乐？
    2.求人不如求己
    3.身心自在是的快乐
    4.给予比接受更快乐
    5.烦恼如雾起云生
    6.时时心存善念
    7.快乐的法门
    8.快乐之道
    9.淡泊可以带来快乐
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