内容简介

延参法师以轻松、幽默、智慧、通俗的文字为大众解读苦乐人生，书中所传递的豁达、坚强、宽容、慈悲等积极向上的正能量，将赋予你的生命温暖、幸福而又坚实的力量。《绳命》《浮云》两本书中还配有很多诙谐而又富含哲理的大师漫画，生动有趣，贴近心灵。
　　《绳命》正视生命，传递幸福正能量，是一堂你不可错过的延参法师幸福课：美好而残酷，是生命的本来面目。生活用挫折与苦难来劝诫我们：不放弃，活到底，就是未来的全部。向所有的生命致敬——让绳命剁一些开心！让岁月剁一些回晃！让人生剁一些井猜！
　　《浮云》笑看生活，开示慧活法，是一堂你不可错过的延参法师智慧课：用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。的天空来自心底的辽阔，神马都是浮云！快乐从你想得开，开始！
　　《幸福想你了》，告诉你幸福是一种能力，不是说出来的，是体会出来的；是眼下的问题，也是未来的目标。我们常常感叹现代生活中，幸福感降低了，其实我们不知道，幸福一直在想你，只是你有太多顾忌或者妄念把幸福挡在了门外。幸福，一直在我们身边。简单看世界，世界即简单。我们活着，就是的褒奖，就是我们快乐实的理由。
　　《守住这颗心》，即是守住一颗平静的内心，寻觅生命的真正意义。任何生命都要经历磨难与平凡，法师认为，面对烦恼，只要保持一颗淡定与忍耐的心，生命就不孤单。境由心生，境随心转。不执著，学会舍得放下，学会适当的忘记，守住内心的那份难得的平静，生活就变得简单了许多。

目录

第一章 人这样过才会幸福1．让生命多一些开心 2．幸福要靠正能量 3．卖自己的萌，走自己的路 4．笑着数完烦恼的念珠 5．酸甜苦辣，照单全收 6．永远怀有不灭的希望 法师教你提升幸福指数第二章 禅在那份安详里1．淡定的人生处处禅 2．心安详，世界就安详3．做一朵心无挂碍的云4．与生活温柔相处5．行到水穷处，坐看云起时6．从宁静中读懂幸福法师教你提升幸福指数第三章 做自己生命的策划师1．你就是自己的主宰2．命运就在手心3．活一回向上4．你若妥协，世界黯然5．人生苦短当努力6．你的背后有阳光法师教你提升幸福指数第四章 风雨本身就是一种内涵1．不幸是的大学2．把苦当成茶来品3．向遗憾致敬4．心若平坦，世间何来坎坷5．一路风霜，一路花香6．幸福在风雨中等你法师教你提升幸福指数第五章 容忍世界不1．接受生命的本来面目2．幸福就是转念一想3．尊重所有的不同4．因为懂得，所以慈悲5．以善良支撑善良6．拥有幸福的心，就拥有了全世界法师教你提升幸福指数第六章 人生是一场修行1．每一个人都是行者2．恒能成佛3．冷暖从来只自知4．善恶就在一念间5．惟有坚强惟有忍6．莲花是自己修的法师教你提升幸福指数第七章 以出世的态度去收获1．累那心做什么2．手松开，你有一切3．退步原来是向前4．愿你已放下，心在光明中5．真诚相待，就不亏欠命运什么6．人间打回酱油法师教你提升幸福指数第八章 轻松一些不好吗1．时光一去不回头2．你若常笑，便是弥勒3．人生得一知己足矣4．活着就很有福气5．简单过日子6．留一些掌声给自己法师教你提升幸福指数

摘要与插图

　　法师教你提升幸福指数
　　有网友来问，作为在家人，怎么样修行才好呢？我的回复，不该思量的就放过，安安静静的过自己的日子。
　　有一位女网友来信息说：今天是个宽容日，但是还是不能原谅自己以前的男朋友，他竟然为了一点家产，去做了别人家的上门女婿，图财的男人太可恨了。我回复这位网友：一定要找到各种理由原谅他，宽恕他比仇恨他一定理智，还有就是祝福他幸福美满，要理解那些特殊情况的人啊！
　　一位小伙子发来信息说了自己的苦恼，大学毕业几年了，总想在城里买套房子，但目前的收入还不允许，心里很着急。我的回复很简单：活自己的快乐，不要做房奴，做志在四方的好男儿，房子啊，多着呢，便宜着呢，急什么呢？
　　一位老人找到我，说了他的苦衷，退休了，每天空落落，不知道怎么好了。我告诉他，可以练书法，练太极，养花，旅游。人生啊，活自己的道路，走到哪里都是故乡。
　　一位长沙的网友来短信说：知道法师要来长沙，想问一个问题，自己是个多愁善感的人，这样的生活态度正确吗？我回复她：你可能看芒果台的催泪剧看得太多了，泪流满面不是人生的精彩，人生不是虐心，人生是快乐的放心。
　　有位网友来信息问：法师如何做到每一天都很快乐？我回复他：其实没有什么原因，我啊，可能就是心宽，笑点很低，一点小事情开心老半天。
　　一位小伙子一大早来短信诉说委屈，虽然已经和以前的女朋友分手几个月了，但是自己晨练跑步的时候会经常路过她家楼下，有一天那位已经渺茫的岳母竟然向楼下扔塑料拖鞋，太绝情了！我回复他：要原谅，要宽恕，你要感谢那位已经没戏的岳母没有向你扔花盆。珍爱生命，远离妄想。
　　有网友问我：怎么才能很快乐？我的回复：岁月就像一个城管，它会问你什么时候收摊，你的态度就是，大哥多关照，好歹也让我撑到天黑吧！谢谢。
　　下午接了一个短信，请问太师，我脾气不好，又想到温州打工，你说怎么办才好？我告诉他说，做事情要细心，脾气大当然不好，错别字也要注意，我要是太师啊，我就把温州送给你得了，再说，水泊梁山早就解散了，你还是沉下心来打工吧，好兄弟啊！
　　一位女网友发来短信，告诉我她的婆婆炒股票，结果套牢了，发现自己因为这些琐事，脾气也越来越大，将来会不会也成为泼妇？我告诉她：钱财能给生活提供帮助，但是一定不要因为钱财坏了心情，至于将来成不成泼妇，那是你自己的选择。不泼，才是正道；泼了，可能也是另外一种快乐。
　　一位小伙子发来短信诉说他的苦恼。小伙子告诉我，他的专业是个兽医，毕业以后谈对象，谈一个黄一个，自己很苦恼。我告诉他：兽医也是医，不必要自卑，以后再出去相亲，自我介绍要讲策略，可以说自己是医疗机构的有关部门，祝你好运。
　　前几天一个老太太给我打电话，说看哪个卫视的电视剧《甄嬛传》上瘾，给我回了一句话，说：大师，我看完《甄嬛传》终于明白一个道理：天下女人心。她说：我这一辈子可惜了，这一辈子太浪费了，那么多坏心眼没使出来。
　　一位老太太给我讲了一点她家的历史，她的爷爷参加过义和团，抢了别人家的一套房子，后来把命丢了；他的父亲发奋图强，在晚清时期买了一套住房，火烧于日军侵华时期，人生啊！活明白了：短短人生，流水房产。为谁辛苦为谁忙啊？人啊，就是岁月的一片菜地，一茬又一茬。
　　有个网友来短信说，希望自己能买一套好房子，然后留给后代人继承遗产。我回复他：你也不能保证你买的房子百年以后会不会成了文物保护单位，要是存在也是瓦砾了。想明白些吧，什么人能为一堆砖瓦活着呢？
　　一位网友问：我老母时不时地爆发次负能